Bloggiay.com - Đam mê giày
Advertisement
Thứ Năm, Tháng Bảy 3, 2025
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Thương hiệu
  • Xu Hướng
  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Review
  • Thời Trang
  • Trải nghiệm
Bloggiay.com - Đam mê giày
Không kết quả
Xem tất cả kết quả

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Bloggiay.com bởi Bloggiay.com
trong Mẹo vặt
0 0
0
Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu
0
CHIA SẺ
1
XEM
Share on FacebookShare on Twitter

Tập gym là một xu hướng đang được rất nhiều bạn trẻ hiện nay nhiệt tình hưởng ứng bởi nó có thể giúp bạn cải thiện hoặc thậm chí là lột xác cơ thể của mình. Bạn cũng vừa đăng kí một khóa tập gym mà chưa biết cần phải chuẩn bị những gì ư? Vậy thì bài viết này sẽ giúp ích các bạn rất nhiều đấy!

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

1. Quần áo tập gym

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Đối với quần áo tập gym thì điều kiện tối thiểu là phải thật thoáng mát và thoải mái. Tốt nhất bạn nên chọn những bộ quần áo làm bằng chất liệu cotton co giãn và có khả năng thấm hút mồ hôi cao. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn những bộ đồ ôm sát cơ thể một chút để có thể quan sát rõ các cơ, giúp bạn thấy rõ hơn hiệu quả của việc luyện tập.

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Các bạn nữ đi tập gym thì có thể mặc những chiếc croptop như thế này. Đừng ngại ngùng vì vòng eo ngấn mỡ của mình bởi chúng ta đi tập gym để cải thiện vóc dáng chứ đâu phải để khoe body đúng không nào? Chỉ khi bạn hiểu rõ và đối mặt với những vấn đề của cơ thể mình thì lúc đó bạn mới có thể tập luyện và lột xác thành công thôi!

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Bạn cần tuyệt đối tránh những bộ quần áo thùng thình bởi chúng sẽ gây khó khăn, vướng víu, cản trở quá trình luyện tập của bạn đấy.

2. Giày tập gym

Giày là một vật dụng không thể thiếu khi bạn tập luyện bất cứ một môn thể thao nào, và đương nhiên trong tập gym cũng vậy. Nếu đang có mong muốn trở thành một gymer đích thực, thì bạn hãy lập tức sắm cho mình một đôi giày  thật “chuẩn” đi thôi. Vậy như thế nào là một đôi giày tốt, phù hợp để tập gym? Giày để tập gym cần phải vừa vặn, form ôm lấy chân, ngoài ra chúng cũng cần có sự nhẹ nhàng và êm ái để chân bạn không bị đau, sưng sau một ngày luyện tập vất vả. Sau đây mình sẽ điểm qua 3 đôi giày không chỉ đáp ứng mọi yêu cầu về chất lượng  mà cực kì thời trang để bạn tự tin đi tập gym nhé!

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Adidas Ultra Boost 4.0 – một siêu phẩm giày không thể bỏ lỡ . Với công nghệ Boost đình đám của nhà adidas, đôi giày này vô cùng nhẹ nhàng và có khả năng đàn hồi hoàn trả lực tuyệt vời. Đặc biệt, với thiết kế vô cùng hiện đại, bắt mắt, bạn sẽ trở thành “hot boy phòng tập” mất thôi!

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Nếu như adidas Ultra Boost 4.0 là siêu phẩm của nhà adidas thì Nike Air Zoom Pegasus 35  đến từ nhà Nike cũng được ưu ái phong cho cái tên ” đôi giày được chờ đợi nhất năm 2018″. Với những công nghệ tiến bộ nhất thế giới, đôi giày này hứa hẹn mang đến cho người dùng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Ngoài ra, thiết kế nổi bật với hoa văn tinh xảo cầu kì và sự đa dạng trong phối màu cũng là những điểm cộng khiến bạn không nên bỏ qua đôi giày này.

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Thừa kế hết những tinh hoa của phiên bản trước, đồng thời được nâng cấp để hoàn hảo hơn, Nike Air Zoom Structure 21 là một đôi giày không thể thiếu của những tín đồ thể thao.

3. Khăn lau

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Sau một buổi tập luyện vất vả, mồ hôi của bạn sẽ tuôn ra như suối. Chắc chắn bạn sẽ không thích cảm giác bị ướt nhẹp, nhớt nhát đâu đúng không? Vậy thì đừng quên trang bị thêm một chiếc khăn để lau người nhé!

4. Bình nước

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Toát nhiều mồ hôi sẽ dẫn đến mất nước, vậy nên hãy nhớ đem theo một chai nước khoáng để bổ sung thêm nước cho cơ thể nhé!

5. Các vật dụng khác

Bắt đầu tập gym với những vật dụng không thể thiếu

Ngoài những vật dụng cần thiết kể trên, bạn cũng có thể chuẩn bị thêm một chiếc đồng hồ để căn thời gian luyện tập, băng gạc cá nhân đề phòng xước xát trong quá trình tập, hay là một chiếc tai nghe để tăng thêm hứng thú cho bản thân. Và cuối cùng là một chiếc balo hoặc một chiếc túi để đựng tất cả những đồ trên.

Sau khi đọc bài viết này, các bạn đã tự tin để chuẩn bị trở thành một gymer chính hiệu chưa nào? Mình xin chúc các bạn luyện tập thành công và có một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp nhé!

Vân Anh

Bloggiay.com

Bloggiay.com

Bloggiay.com là website chia sẻ niềm đam mê giày bất tận. Những câu chuyện thú vị về giày trên thế giới. Hãy cùng mình ăn giày ngủ giày các bạn nhé!

Bài viết liên quan

Hướng Dẫn Toàn Diện: Giặt Giày Bằng Máy Giặt Và Cách Làm Khô Hiệu Quả Nhất
Giải trí

Hướng Dẫn Toàn Diện: Giặt Giày Bằng Máy Giặt Và Cách Làm Khô Hiệu Quả Nhất

Nước hoa cho giày – điều gì làm nên sức hút?
Mẹo vặt

Nước hoa cho giày – điều gì làm nên sức hút?

Cách vệ sinh giày dép bằng nguyên liệu tự nhiên
Mẹo vặt

Cách vệ sinh giày dép bằng nguyên liệu tự nhiên

Có Nên Giặt Giày Bằng Máy Giặt Không?
Mẹo vặt

Có Nên Giặt Giày Bằng Máy Giặt Không?

Mách Nàng Cách Để Mặc Đẹp Hơn Nhờ Chọn Trang Phục Và Giày Dép Nữ Theo Personal Color
Mẹo vặt

Mách Nàng Cách Để Mặc Đẹp Hơn Nhờ Chọn Trang Phục Và Giày Dép Nữ Theo Personal Color

Những sai lầm khi chọn giày tập gym
Mẹo vặt

Những sai lầm khi chọn giày tập gym

Bài tiếp
Đừng bỏ qua 6 phụ kiện chạy bộ thiết yếu này

Đừng bỏ qua 6 phụ kiện chạy bộ thiết yếu này

Bình luận

Bài mới nhất

Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot

Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot

Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?

Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?

Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

Cách Phối Đồ Cùng Giày Thể Thao Nike 2025

Cách Phối Đồ Cùng Giày Thể Thao Nike 2025

Review Mẫu Giày Nike Court Vision Low Đang Làm Mưa Làm Gió 2025

Review Mẫu Giày Nike Court Vision Low Đang Làm Mưa Làm Gió 2025

Xem nhiều nhất

  • Thương hiệu Nike và mục tiêu trong đổi mới bền vững

    Thương hiệu Nike và mục tiêu trong đổi mới bền vững

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trở thành “nữ hoàng phòng tập aerobic” với 3 đôi giày siêu đỉnh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • MYSHOES.VN CHỈ BÁN GIÀY CHÍNH HÃNG NÓI KHÔNG VỚI GIÀY VNXK VÀ GIÀY FAKE

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cười bể bụng với những đôi giày thể thao nhái của Trung Quốc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Giày chính hãng mang mác “made in China” có thực sự là giày fake?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
giày chính hãng giày chính hãng
Bloggiay.com – Đam mê giày

Bloggiay.com mang đến cho bạn trải nghiệm ăn giày ngủ giày một tình yêu giày thứ thiệt.

Chuyên mục

  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Mục khác
  • Review
  • Thời Trang
  • Thương hiệu
  • Trải nghiệm
  • Xu Hướng

Theo dõi Bloggiay.com nhé!

Bài viết mới

  • Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot
  • Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?
  • Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

© 2023 Bloggiay.com - Bản quyền thuộc về Mygroup.,JSC.

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Thương hiệu
  • Xu Hướng
  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Review
  • Thời Trang
  • Trải nghiệm

© 2023 Bloggiay.com - Bản quyền thuộc về Mygroup.,JSC.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In