Bloggiay.com - Đam mê giày
Advertisement
Thứ Năm, Tháng Sáu 19, 2025
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Thương hiệu
  • Xu Hướng
  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Review
  • Thời Trang
  • Trải nghiệm
Bloggiay.com - Đam mê giày
Không kết quả
Xem tất cả kết quả

Phân biệt giày chạy bộ và giày tập gym

Bloggiay.com bởi Bloggiay.com
trong Mẹo vặt
0 0
0
Phân biệt giày chạy bộ và giày tập gym
0
CHIA SẺ
21
XEM
Share on FacebookShare on Twitter

Khi luyện tập thể thao việc chọn được một đôi giày phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên liệu chúng ta có thể dùng cùng một đôi giày để vừa chạy bộ vừa tập tập luyện các môn thể thao khác không? Để giải đáp thắc mắc này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết ngày hôm nay sự khác biệt giữa giày dàng cho chạy bộ và giày dùng để tập Gym nhé.

1.      Khác biệt về vai trò

–          Giày chạy bộ:

Giống như tên gọi, giày chạy bộ đương nhiên là là mục đích chính dùng để chạy bộ rồi. Giày chạy bộ sẽ hỗ trợ tối đa trong quá trình chạy, giúp bạn tránh chấn thương  trong mỗi hành động tiếp đất được lặp đi lặp lại nhiều lần.

–          Giày cho tập Gym:

Khác với giày chạy bộ chuyên hỗ trợ cho những chuyển động theo trục thẳng, hướng với phía trước, giày tập Gym đòi hỏi hỗ trợ những chuyển động đa dạng cho các bài tập khác nhau như phương ngang, phương dọc, chéo sang hay thậm chí xoay vòng.

2.      Khác biệt trong thiết kế

–          Thiết kế chung

+) Giày chạy bộ: gót giày chạy bộ thường cao hơn giày tập Gym do chúng cần chức năng đệm và hỗ trợ gót chân. Điều này sẽ giúp người chạy cảm thấy thoải mái hơn khi chạy trong thời gian dài vì bạn cần phải hấp thụ sốc khi tiếp đất.

+) Giày tập Gym: giày tập gym cũng thường có thiết kế phẳng, rất ít lớp đệm. Độ chênh lệch giữa phần gót và mũi giày bằng không hoặc rất ít.

–          Đế giày:

+) Giày chạy bộ: chỉ có phần cao su ở phần mũi và phân gót chứ không có ở hai bên giày do giày chỉ tập trung hỗ trợ chuyển động thẳng. Giày còn lược bỏ những phần không cần thiết giúp giày nhẹ hơn, thuận tiện cho việc chạy bộ.

+) Giày tập gym: Phần đế cao su của giày tập Gym luôn luôn được trang bị các miếng cao su ở hai bên, giúp giày bám tốt hơn trong các động tác di chuyển ngang và chéo.

–          Phần thân giày:

+) Giày chạy bộ: được loại bỏ nhiều chi tiết để giảm trọng lượng của giày khi chạy bộ, chỉ có phần mũi và gót được gia cố tốt hơn để phục vụ cho chuyển động chạy thẳng về phía trước. Ngoài ra, giày còn bảo vệ cho đôi chân bạn tránh những tổn thương khi vận động hoặc luyện tập cường độ cao.

+) Giày tập Gym: được loại bỏ nhiều chi tiết để giảm trọng lượng của giày khi chạy bộ, chỉ có phần mũi và gót được gia cố tốt hơn để phục vụ cho chuyển động chạy thẳng về phía trước. Ngoài ra, giày còn bảo vệ cho đôi chân bạn tránh những tổn thương khi vận động hoặc luyện tập cường độ cao.

3.      Khác biệt ở trên giày

–          Giày chạy bộ: giày chạy bộ thì không có quy định đặt tên cố định nào cả như Giày Nike Air Zoom Pegasus, Giày Nike Epic React Flyknit ,… Chỉ có một sô đôi có chữ “Running” (chạy bộ) hay “RN” như Giày Nike Flex 2018 RN, Giày Running Nike Air Zoom Elite 8 (Xanh)

Mẫu giày Nike Epic React Flyknit

–          Giày tập Gym: giày sẽ có những từ như “training” (luyện tập), “trainer” hay “TR” ví dụ như Giày Nike Air Jordan Prime Trainer , Giày Nike Free Trainer V7 NFL,…

Mẫu giày Nike Free Trainer V7

Bloggiay rất mong sau bài viết này các bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về giày chạy bộ và giày tập gym để có những lựa chọn mua hàng thật phục hợp với mục đích luyện tập của mình. Chúc các bạn sớm tìm mua được đôi giày ưng ý và thành công trong việc tập luyện.

Nếu có nhu cầu mua hàng những đôi giày chạy bộ hay giày tập gym chính hãng, các bạn có thể tìm đến website  https://myshoes.vn/ hoặc mua trực tiếp tại các Showroom:

  • Showroom Hà Nội: 27 Tây Sơn, Phường Đống Đa, Hà Nội
  • Showroom Hồ Chí Minh: 585/2 Sư Vạn Hạnh, Phường 13, Quận 10, Hồ Chí

Minh

Bloggiay.com

Bloggiay.com

Bloggiay.com là website chia sẻ niềm đam mê giày bất tận. Những câu chuyện thú vị về giày trên thế giới. Hãy cùng mình ăn giày ngủ giày các bạn nhé!

Bài viết liên quan

Hướng Dẫn Toàn Diện: Giặt Giày Bằng Máy Giặt Và Cách Làm Khô Hiệu Quả Nhất
Giải trí

Hướng Dẫn Toàn Diện: Giặt Giày Bằng Máy Giặt Và Cách Làm Khô Hiệu Quả Nhất

Nước hoa cho giày – điều gì làm nên sức hút?
Mẹo vặt

Nước hoa cho giày – điều gì làm nên sức hút?

Cách vệ sinh giày dép bằng nguyên liệu tự nhiên
Mẹo vặt

Cách vệ sinh giày dép bằng nguyên liệu tự nhiên

Có Nên Giặt Giày Bằng Máy Giặt Không?
Mẹo vặt

Có Nên Giặt Giày Bằng Máy Giặt Không?

Mách Nàng Cách Để Mặc Đẹp Hơn Nhờ Chọn Trang Phục Và Giày Dép Nữ Theo Personal Color
Mẹo vặt

Mách Nàng Cách Để Mặc Đẹp Hơn Nhờ Chọn Trang Phục Và Giày Dép Nữ Theo Personal Color

Những sai lầm khi chọn giày tập gym
Mẹo vặt

Những sai lầm khi chọn giày tập gym

Bài tiếp
Những sai lầm khi chọn giày tập gym

Những sai lầm khi chọn giày tập gym

Bài mới nhất

Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot

Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot

Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?

Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?

Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

Cách Phối Đồ Cùng Giày Thể Thao Nike 2025

Cách Phối Đồ Cùng Giày Thể Thao Nike 2025

Review Mẫu Giày Nike Court Vision Low Đang Làm Mưa Làm Gió 2025

Review Mẫu Giày Nike Court Vision Low Đang Làm Mưa Làm Gió 2025

Xem nhiều nhất

  • Thương hiệu Nike và mục tiêu trong đổi mới bền vững

    Thương hiệu Nike và mục tiêu trong đổi mới bền vững

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trở thành “nữ hoàng phòng tập aerobic” với 3 đôi giày siêu đỉnh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • MYSHOES.VN CHỈ BÁN GIÀY CHÍNH HÃNG NÓI KHÔNG VỚI GIÀY VNXK VÀ GIÀY FAKE

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cười bể bụng với những đôi giày thể thao nhái của Trung Quốc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Giày chính hãng mang mác “made in China” có thực sự là giày fake?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
giày chính hãng giày chính hãng
Bloggiay.com – Đam mê giày

Bloggiay.com mang đến cho bạn trải nghiệm ăn giày ngủ giày một tình yêu giày thứ thiệt.

Chuyên mục

  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Mục khác
  • Review
  • Thời Trang
  • Thương hiệu
  • Trải nghiệm
  • Xu Hướng

Theo dõi Bloggiay.com nhé!

Bài viết mới

  • Top 7 Mẫu Giày Nike Thời Trang Chưa Từng Hết Hot
  • Nike Vomero 18 Có Gì Mới So Với Vomero 17?
  • Giày Nike Vomero 18: Siêu Phẩm Mới Nhất Cho Tín Đồ Chạy Bộ

© 2023 Bloggiay.com - Bản quyền thuộc về Mygroup.,JSC.

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Thương hiệu
  • Xu Hướng
  • Giải trí
  • Mẹo vặt
  • Review
  • Thời Trang
  • Trải nghiệm

© 2023 Bloggiay.com - Bản quyền thuộc về Mygroup.,JSC.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In